アイプチやアイテープの選び方・貼り方もとっても大切ですが、さらに大切だなと思う事は、日々のマッサージとケアです！
特にまぶたが分厚い人や、アイプチを始めたばかりのまぶたが硬い人！
そんな方、はマッサージやむくみとりなどで土台をしっかり作ってあげると、その後のアイプチも随分しやすくなってくると思います。
元々薄い瞼の人は「マッサージだけで二重になった！」という方もいるほど大切な事です。
今回は二重を作る為のマッサージと、むくみ解消方について紹介していきたいと思います。
女性の天敵むくみって何？
特にアイプチをする人にとっては必ず解消したい「むくみ」
お酒を飲んだ次の日や、映画を見て号泣した次の日など朝起きたら目がパンパンに腫れ上がっている事がありませんか？
むくみとは、余分な水分が皮膚の下に溜まった状態の事をさすそうです。
アルコールを飲むと血管が広がるので、その分血液の流れがゆっくりに（＝老廃物が流れにくく）なってしまい、むくんでしまいます＞＜
泣いた次の日に目が晴れているのは以下のような理由があるそうです。
涙を流すと、涙腺の血管に血流が集められ、目のまわりには水分が多い状態になります。まぶたの組織はやわらかいため水分がたまりやすく、そのまま朝を迎えると、目もとがむくんでしまうことに。（ウェルラボ）
血液循環やリンパの流れが悪くなっていたりすると、老廃物が溜まってむくんでしまうんですね。
なので、マッサージでリンパを流したり、温めて血液循環を促したりする事によってむくみがすっきりします＾＾
マッサージの注意点
目の周りの皮膚は人体の皮膚の中で一番薄くなっています。
早く二重まぶたになりたいからといって強くマッサージをすると、皮膚を傷つけてしまい、クマやシミに繋がってしまう可能性があるので優しくマッサージをして下さいね。
詳しくは、クマについて紹介したブログに書いてありますので気になる方は読んでみて下さい。
二重を作る為の夜のマッサージ方法
毎日の二重を作る為の準備は、前日の夜から始まります。
以前ブログで紹介した造顔メイクでその日のむくみをすっきり解消させましょう＾＾
こちらのマッサージを友人に教えたところ、「目が本当に大きくなってびっくり！」と、わざわざLINEを送ってきてくれました。（ありがとう！）
私自身も数ヶ月間造顔マッサージを続けているのですが、マッサージが終わったあと二重のあとがつくようになってきています。
そのくらい効果絶大なので、ぜひ試してみて下さい＾＾
二重を造る為の朝のマッサージ方法
まず、朝起きたらすぐにホットアイマスクで寝起きのむくんだ目を温めます。
私はあずきのチカラというホットアイマスクを使っています。重さもあって気持ちが良い！
もちろん造顔マッサージを朝してもいいのですが、約10分程ある長めのマッサージなので私にはそんな時間はありません（笑）
さらにクリームをたっぷりつけて行うマッサージなので、朝に行うとその後のまぶたの拭き取りが少し大変になってしまうんです（＞＜）
なので、朝はYoutuberあかりんさんのむくみ解消マッサージを行っています。（動画自体は７分程なのですが、マッサージは５分程で行えます）
造顔マッサージと似ている部分も少しある事と、本当に目がぱっちりむくみがとれたのでこちらの動画を参考にしています。
「もう本当に本当に時間がない！」という時は、こちらのマッサージの目の周りの部分だけ行っています。
関連記事重たい一重瞼からパッチリ二重を作るおすすめアイプチ・アイテープ
二重にするには下準備が大切！
アイプチを始めたばかりの頃は、マッサージはせずにアイプチのみ行っていたので上手くいかなかったのではないかなあと思っています。
そのくらい、日々のマッサージで目のむくみをとる事は、二重を造る為に大切な事だと思います。
マッサージで目のむくみをとって、ダイエットで痩せて目の脂肪をとる。
この二つが二重になる為の大切な条件なのではないかなと感じています。
正直、面倒だなと思ってマッサージをしない日もあります（＞＜）
できる範囲でいいので少しずつ続けていくと、必ず結果は見えてくると思うので一緒に頑張りましょう＾＾
