ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）
に通い始めて、約2ヶ月が経ちました。
LAVAは通っているとグッズをゲットしやすいので、2ヶ月目はLAVAグッズを4点ゲットしました。
今回は、実際に使って良かったおすすめLAVAグッズと、ホットヨガ2ヶ月目の体重変化をご紹介します。
ゲットしたLAVAグッズ
LAVA RUG
ヨガマットの上に敷くラグです。（全6色）
ホットヨガはたくさん汗をかくので、ヨガマットだけだと汗で滑ってしまい危ないそうです。
そのため、LAVAを受講している全員がラグやタオルをしかなければいけません。
画像引用：https://store.yoga-lava.com/
もちろんバスタオルなどでもいいのですが、LAVA RUGは裏面に滑り止めが付いているので身体を動かしやすいです。
バスタオルを敷いてホットヨガをしている人もいるのですが、ヨガ中に何度もタオルを広げなおしていて大変そうです(><)
ホットヨガをするなら、必須アイテムだと思います。
Yogish（消臭・洗浄・除菌・抗菌スプレー）
室内の空気洗浄や、服の消臭に使うスプレーです。（リセッシュのようなイメージ）
レッスン後にマットを拭く用のスプレーはLAVAが用意してくれているので、今回ゲットした分は家で使っています。
高機能アルカリイオン水と天然の精油（シトラスアロマ）をブレンドして作られているので、優しくほのかな匂いです。
リセッシュ系のスプレーは匂いがキツくて苦手だったのですが、Yogish（ヨギッシュ）はものすごくいい匂い！リラックスできます。好きだ。
エッセンシャルバーム
塗るだけで発汗作用があるボディマッサージ用のバームです。
「ホットヨガでもっと汗をかきたい」「レッスン効果を高めたい」という方におすすめです。
強度の低いレッスンでも、このバームを塗るだけで汗だくになります。
「ホットヨガをさらに頑張るぞー！」という方はぜひ使ってみて欲しいです。
ヨグリッチ（ダイエット酵素入りゼリー）
画像引用：https://store.yoga-lava.com/
ダイエット酵素入りのゼリーなので、ホットヨガ前後で小腹が空いた時に食べています。
LAVA1ヶ月目の報告で「ご飯を食べるタイミングが分からない」と伝えたのですが、ヨグリッチで悩みが解消できました。
関連記事ホットヨガLAVAに通って１ヶ月の変化と感想【ダイエット経過報告】
薄いミックスフルーツ味（人工甘味料・着色料不使用）で、ウィダーインゼリーのような食感でした。
酵素・乳酸菌・コラーゲン・ビタミン・鉄分が入っているので、ホットヨガ前後でも罪悪感飲めるのが嬉しいです(^^)
1番おすすめは「LAVA RUG」
今回ゲットしたLAVA商品の中で、１番のおすすめは「LAVA RUG」です。
ホットヨガをするうえで絶対必要なことと、裏面に滑り止めが付いているので身体を動かしやすいことがおすすめ理由です。
でも、ラグに5,300円って正直ちょっと高いですよね…。
そんな人でも大丈夫～！（通販みたいｗ）入会から3ヶ月以内なら3,000円でLAVA RUGが買えました。
次でご紹介するのですが、LAVAは通った回数によって商品券やオリジナルグッズがもらえます。
「ラグ欲しいけど高いな～」という方は、LAVA商品券を貯めて買うのもおすすめです。
実際に私の通っている店舗では、約95%がLAVA RUGを持っていますよ。
LAVAグッズをゲットしやすい仕組み
LAVAは通うごとに、オリジナル商品やLAVAで使える商品券がもらえます。（スタートから3ヶ月間）
- 5回…LAVAオリジナル商品券500円分
- 7回…THE YOGINI FOOD100 2袋
- 5回…LAVAオリジナル商品券1,000円分
- 7回…Yogish 250mL
- 5回…LAVAオリジナル商品券1,000円分
- 7回…エッセンシャルバーム1個
通い続けるモチベーションにもなるし、通っただけでプレゼントがもらえるのはありがたいですよね。
また、お友だち紹介で4,000円分・誕生月に2,000円分・LINE登録で500円分の商品券をもらいました。
たくさんのプレゼントがもらえるので嬉しいです！
【LAVA2ヶ月目】体重報告
- スタート時：56.0kg・30.6%
- 1ヶ月目：53.7kg・29.2%
- 2ヶ月目：54.3kg・29%
600g増えてしまいましたー（；；）
言い訳すると、お盆で実家に帰省して毎日外食していたので体重が増えてしまいました…。
でもね！この1ヶ月で3人に「あれ？なんか痩せた？」と言われました♡（特に足）
体重は減ってない（むしろ増えた）けど、ホットヨガのおかげで見た目は引き締まってきているようです。
引き続き、9月末は53kg目指して頑張ります！今のところホットヨガすごく楽しいです。
＼ 公式サイトで詳しく見る ／
LAVA３ヶ月目の報告はこちらから↓
LAVA１ヶ月目の報告はこちらから↓
