こんにちは、りっぴ🍒です( ^ω^ )
Tシャツから伸びた細い二の腕、服の上からでも分かる華奢なウエスト、はっきりとした顎のライン…。
なりたい！どうしてもなりたい！TシャツとGパンでも映える美しい体になりたい！
私と同じように感じている方も多いのではないでしょうか？
ということで、美味しくて楽なのに痩せると話題の「ORBISのダイエットプチシェイク」を試してみました。
今まで試したダイエット食品の中でダントツに美味しかったです！
ORBIS（オルビス）のプチシェイクって何？
ORBIS（オルビス）のプチシェイクは発売以来1.4億食以上を売り上げた１食置き換えダイエットです。
1.4億食ってスゴイですよね（0_0）！
現在の日本の人口が１.２７億人（2018.04現在）なので、なんと日本の人口よりもプチシェイクの方が多い事になります。
ダイエットの方法としては、３食の食事のうち１食をプチシェイクに置き換える事によってカロリーをカットするという方法です。
シェイクの味や混ぜるものにもよりますが、1食が約150kcal前後♡
例えば夜ご飯のカレー（約860kcal）をプチシェイクにする事で710kcalも抑える事ができてしまいます。
710カロリーを運動で消費しようとすると、ランニングを約１時間半もしなければいけません。きついですよね（；；）
また、置き換えダイエット用のシェイクなので低カロリーで栄養がしっかりとれる事も人気のひとつのようです。
１日に必要な食物繊維、鉄分、ビタミン１１種の１/３が配合されています。
さらに、牛乳と混ぜるのでダイエットには必要不可欠なたんぱく質も一緒に摂る事ができるのでいい事だらけ。
１食たったの196円という圧倒的安さも人気の秘訣かなと思います。
限定お得セットがあったので、迷わずポチッと購入してしまいました。笑
ORBIS（オルビス）のプチシェイクを飲んでみた！
ネットで注文した翌日には我が家にやってきました。すごい！仕事が早い！
今回は、フレッシュストロベリー味・フルーティーベリー味・グレープフルーツ＆レモン味の21食分を頼んでみました。
他にも、マスカット＆アロエ味・ホワイトピーチ味などがありましたよ。
こちらがプチシェイクです。各味が7日分ずつ入っていました。
いかにも健康食品！という感じではなく、シンプルで可愛らしい見た目も好きだなと思いました＾＾
手順１：皿やコップに出します
袋を開けて中身をお皿に出してみました。（フレッシュストロベリー味）
フルー○ェのような、水で溶いたジャムのような見た目です。いい匂い！
手順２：牛乳100mLと混ぜる
牛乳100mLを入れてもったりするまで混ぜます。
何回か混ぜる事でどんどんもったりしてきました！美味しそう！
手順３：完成！
とろっとしてきたら完成です。見た目はフルー○ェそのもの。
所要時間約１分！忙しい時にも簡単に出来るので嬉しいですね！
ORBIS（オルビス）のプチシェイクを食べてみた感想
実際に食べてみた感想は、素直に「美味しい」。
プチシェイクの人気の理由は、何よりもこの美味しさだと思います。
今までに他のダイエットシェイクなども飲んだ事があるのですが、粉っぽさが残ったり、薬っぽい味がしたりと我慢して飲んでいました。
しかしオルビスのプチシェイクは、フルーチェの少し薄味版のような味なので全く我慢しなくていいのが嬉しいです。
むしろ「今日は何味を食べようかなー？」と毎晩楽しみです♡
いろいろな味があるので、飽きがこないのもメリットだなと感じました。
私のイチオシは「グレープフルーツ＆レモン味」です。
さっぱりしていてものすごく美味しい！好きすぎて無くならないように後にとっています。
こちらの写真は「フルーティーベリー味」。
苺と似た様な味なのかなと思いましたが、フルーティーベリー味の方が酸味が強くて好きな味でした♡
「これだけでお腹いっぱいになるの？」と思っている方もいるかと思います。
確かにプチシェイクだけで満腹にはなりませんが、お腹が空いてたまらないという事はありませんでしたし、他に何か食べたいなとも思いません。
またプチシェイクを食べて一番効果を感じたのが、便通が良くなることです。
これは体質にもよるかもしれませんが、快便になったおかげで体重が減った事もあるかなと思います。
ORBIS（オルビス）のプチシェイクはアレンジできる
美味しい上に様々な味があるので飽きのこないプチシェイクですが、さらにアレンジも出来るようです！
- プチシェイク×牛乳（基本）
- プチシェイク×豆乳
- プチシェイク×ヨーグルト
個人的に豆乳はあまり好きではないので、今回はヨーグルトアレンジをしてみました！
牛乳と混ぜたプチシェイクより、固めの食感になりました。
しかし、私の選んだヨーグルトがよくなかったのか（ブルガリア使用）ヨーグルトの酸味が強すぎて、あんまり美味しくない…。
不味くはないのですが、牛乳と混ぜた時の美味しさと比べると劣りました。
個人的には王道のプチシェイク×牛乳が最高で大好きです！
ORBIS（オルビス）のプチシェイクで痩せる？
ここまで読んだみなさんは「結局プチシェイクで痩せたの？」と気になっているのではないでしょうか。
現在オルビスのプチシェイクを初めて１週間程たちましたが、なんと1.5kg痩せる事ができました！
しかも、先週は外食が多く週3回外食したにも関わらず…。（痩せる気あるのか？）
他にも、次のような口コミがありました。
バイト終わりに家で無駄食いしないように、オルビスのプチシェイクのストロベリーを牛乳か無糖ヨーグルトで割って飲んでる(食べてる)けど普通に美味しいし程よくお腹にたまるし結構良い感じ
— 海都 (@mint_pyon) December 11, 2018
今日中にオルビス届く〜！！
過去にこれで痩せたからまた再開する！— ただの美容あか (@gpingping3) May 30, 2016
因みにオルビスのプチシェイク置き換えをベースに三ヶ月で7kg痩せた
— CHIPPYは梅雨と湿気が苦手⋆̩☂︎*̣̩ (@uhepan) January 25, 2016
1.5kgしか痩せていない私はまだまだでした…。Twitterの口コミを励みにさらに頑張ります！
プチシェイクで楽しくダイエット♪
今回は、最近始めたダイエット「ORBISのプチシェイク」
についてご紹介しました。
とても美味しいので甘いものが辞められない方や、初めての置き換えダイエットで続けられるか不安という方にオススメです。
私も最初は不安でしたが、今では毎日のシェイクが楽しみになっています♡
少し痩せるとダイエットがどんどん楽しくなって、やる気が湧いてきました！
みなさんも、私と一緒にダイエットを頑張ってみませんか？( ^ω^ )
関連記事フィットネス動画見放題のLEANBODY（リーンボディ）がすごい
関連記事運動嫌いがGOLD STANDARDのプロテインを飲んでみた感想・選び方
