美容情報

可愛いは日頃の積み重ね♡毎日の美容習慣を振り返ってみませんか?

MYroutine

みなさんは、美容の為に日々行っている習慣はありますか?

私はYoutuberさんの、ルーティン動画(毎日の流れの動画)を見るのが大好きです。

りっぴー
りっぴー
Youtuberさんは、美容の為にたくさんの事をしていて凄いなぁ。

と思っていたのですが、よく考えたら私だって小さな事をたくさんしているぞ!

「私なんて何にもしていない」と思っているそこのあなた!

Youtuberさん程の大きな事はしていなくても、美容の為に毎日コツコツと頑張っている事があるのではないでしょうか?

「そうだ、自分の頑張りを認めてみよう!」という事で、今回は一般人の私が行っている日々のケアについてご紹介します。

この記事は、次のような人にオススメです。

  • 普通の人は、毎日どんなケアをしているのか気になる
  • ながら美容法・健康法が大好き
  • 毎日忙しく、美容に時間を掛けられない
  • 「私って意外と頑張っているな」と自分を認めたい

大好きなYoutuberさんのルーティン動画も集めたので、ぜひご覧下さい。

りっぴ(超一般人)のルーティン

朝起きる女性

それでは、マイルーティン(言ってみたかった)をご紹介します。

「面倒臭がりの割に頑張ってるじゃん」という、生暖かい目でご覧ください

1:毎朝の美容習慣

  1. 起きたらすぐにホットアイマスク
  2. マッサージをしてからメイク
  3. youtubeで美容情報を収集する

7:30~9:30 朝の準備をする

目が覚めたら1番最初に、ホットアイマスクで顔のむくみとりをします。

ホットアイマスクをする日としない日では、目のむくみが全然違います。

ちなみに最近は、ホットアイマスクをしながらピラティスポールに乗るという合わせ技です。

りっぴー
りっぴー
朝は時間との戦いなので効率重視です。

その後は水洗顔をして、時間があれば二重を作る為に顔のマッサージを。(たまにですが)

やはりマッサージをしっかりした方が、二重のラインが綺麗になりますよ!

お化粧をしている時は、美容系Youtuberさんの動画で情報収集をしています。

2:日中の美容習慣

  1. 通勤時間はVoicyで情報収集
  2. 健康の為に自転車通勤をする
  3. 数時間起きにストレッチをする

9:30~10:00 通勤

皆さんにすごく聞きたいのですが、通勤時は穏やかな気持ちで過ごせていますか?

私は急発進してくるタクシーや、目があっても知らんぷりするおじさん達にイライラさせられる事があります。

出来るだけ穏やかに過ごす為に編み出した方法が「Voicyを聞く事」です。

もちろん好きな音楽でもいいのですが、Voicyだと話の内容に集中出来るので嫌な事があってもすぐに忘れられます

さらに美容情報やダイエット情報も収集出来るので一石二鳥ですよ。

関連記事:隙間時間も有効活用!聞くメディア「Voicy」って知ってる?

3:夜の美容習慣

  1. 週に2回のヘアトリートメント
  2. 造顔マッサージ
  3. 白米→玄米に変える
  4. 歯磨きをしながら、かかと上げ運動
  5. 寝る前のストレッチ

18:30~19:30 夜ご飯

半年以上前から、白米はやめて玄米を食べています。

「玄米にしたから痩せた」という事はありませんが、便通が良くなりました。

玄米は、無農薬のものがオススメですよ。

ヘルシーフード
美味しいはもちろん体にも良い物を食べたら2kg痩せた理由こんにちは、りっぴーです( ^ω^ ) 脂肪燃焼ダイエットをして2kg程痩せたので、最近少しだけ食べるものに気をつけています。 ...

20:00~22:00 お風呂に入る

1日で一番美容ケアをしている場所が、お風呂の中だと思います。

週に2回ほど、FINOかTSUBAKIのヘアトリートメントをします。

週に2回ほど、洗顔ジェルで毛穴を撲滅させます。普段は、どろあわわを使っています。

お風呂を出たら濡れた状態の顔に化粧水ミスト→着替える→化粧水→美容液→化粧水→美容液→乳液→化粧水をします。

りっぴー
りっぴー
化粧水を挟む事によって、浸透が早くなって良いらしい!

歯磨きをしながら、かかと上げ運動を30回して毎回足が痛くなります(笑)

こんな感じで私の1日は、終わっていきます。

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Youtuberさんの素敵なルーティン動画

私のルーティンを見てくれた心優しいあなた、ありがとうございます。

次は、美容系Youtuberのキラキラルーティン動画をご紹介します。

見ているだけでも楽しいですし、「綺麗な人はその分努力しているんだな」と思いました。

1:憧れのモーニングルーティン

日本一親しみやすいモデルの石井亜美さんのモーニングルーティンです。

「これぞキラキラ女子!」というような女子力の高いルーティンです。

2:主婦のモーニングルーティン

お子さんもいらっしゃるので、主婦の方も必見のモーニングルーティンです。

すごく綺麗なお顔で、メイク動画を見ているだけでも癒されます。

3:海外のモーニングルーティン

海外YoutuberのWengieさんのモーニングルーティンです。(日本語字幕あり)

参考に出来るかどうかは置いておいて、見ているだけですごく楽しいです。

4:モデルのナイトルーティン

石井亜美さんのルーティン動画、夜バージョンです。相変わらず素敵!

個人的な話なのですが、彼女と同じ年齢(27歳)なので勝手に親近感が湧いています。

5:モテる為のナイトルーティン

最後は、大好きで尊敬しているゆうこすのナイトルーティンです。

さすが努力家なだけあって、かなりの美容ケアをしていますね!見習わなきゃ。

関連記事:あなたはどこから?私はユーチューブから!【美容情報ソースまとめ】

あなたの美容習慣は何ですか?

なんとなく過ごしていると、私なんて全然努力出来ていないという気持ちになる事がありませんか?

しかし今回のブログを読んで、「これなら私も出来るかも」「このくらいなら私もしてるよ」と思った人もいるのではないでしょうか。

「毎朝6:00に起きてヨガをして、グリーンスムージーを飲んでから出勤する!」

というような目標ももちろん素敵ですが、いきなり大きな目標だと続かなくなってしまいますよね。

美容もダイエットも、続ける事が大切なのではないかなと思います。

私もまだまだですが、一緒に小さな事からコツコツと頑張っていきましょう♪

もしよければ、あなたの美容習慣もぜひ教えて下さい。 @rippybeauty

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可愛くなりたすぎて気分が落ち込んだ時の対処方法こんにちは、りっぴー(@rippybeauty)です( ^ω^ ) みなさんは、可愛くなりたすぎて気分が落ち込む事はありませんか? ...
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2019年の目標「自分で自分をご機嫌にする」 美容・コスメ・iherbが好きな28歳です。 そろそろ丁寧に暮らしたいお年頃。 >> 詳しいプロフィール